Berikut buah dan sayur yang bisa dijus serta menyehatkan tubuh

Berikut buah dan sayur yang bisa dijus serta menyehatkan tubuh

Halo sahabat sehat indonesia,kembali lagi bersama saya kuanyu

      Pada kesempatan kali ini saya akan membahas buah apa saja yang bisa kita juskan dan tentunya bisa menyehatkan badan, dijamin jos dan gandos, digabung jadi jos gandos..ha-ha, ada berbagai macam jenis buah yang dijual dipasr tetapi tidaklah semua buah bisa kita jus,contoh buah pare, siapa yang mau ngejus buah pare apalagi buah cabe, bukan tambah sehat tapi tambah sakit, he-he

Tentu jika anda ingin memilih buah untuk dijus, anda perlu mencari buah yang bisa dijus bukan...untuk itulah penulis hadir memberikan rekomendasi buah yang bisa kita buat jus dan tentunya menyehatkan tubuh, baik berikut buah enak yang bisa kita buat jus

 

1.alpukat 

       Buah yang pertama adalah buah alpukat,rasanya enak, ada manisnya ada lemaknya dan tentunya sangat cocok untuk dijus apalagi di buat es buah alpukat, pokoknya bedebestlah oi..wkwkckkcar ngejusnya tak ajari sedikit,pertama pilih buah alpukat yang sudah matang..ingat pilih yang matang loh ya..kalau masih mentah roboh nanti blendernya, karna masih keras buahnya, setelah itu ambil daging buahnya,letakkan di blender, tambahkan susu dan sedikit es batu baru blender deh tunggu beberapa detik aja,jangan lama-lama nanti kehalusan setelah itu hidangkan

baca juga cara ampuh mengatasi sakit saat terkena duri sawit

2.pisang

       Buah yang kedua adalah pisang,buah pisang memang menjadi primadona bagi para binaraga dan para wanita yang sedang diet alasannya karena buah pisang punya kandungan gizi yang baik untuk tubuh selain itu mudah untuk dicerna dan bisa membuat pencernaan menjadi lancar, kerenlah pokoknya, itulah kenapa bagi anda yang ingin menjus buah, juslah buah pisang...biar kerasa manfaatnya

3.sayuran

      Yang ketiga adalah jenis sayuran,sayuran ini ada berbagai macam jenisnya,akan tetapi yang saya rekomendasikan hanya beberapa buah saja, antara lain sayur bayem, bolehkah dijus ?..jawabannya boleh selain itu ada tomat,pasti semua pada tahu tomatkan,buah ini sangat baik diminum, untuk itu boleh dijus, kalau untuk tomat sendiri biasanya dijus untuk buat sambel, bukan diminum langsung

baca juga cara ampuh mencari ide untuk mengisi blog

Oke sahabat sehat indonesia,mungkin itu saja rekomendasi dari saya tentang buah apa saja yang bisa dijus yang tentunya bisa menyehatkan tubuh,silakan dicoba dan semoga artikel di atas bisa bermanfaat untuk kita semua,akhir kata saya ucapkan sekian dan terima kasih

Penulis : kuanyu