Bahaya tidur mengigau dan cara mencegahnya

Bahaya tidur mengigau dan cara mencegahnya

Halo sahabat tukang tidur, kembali lagi bersama saya kuanyu

Pada kesempatan kali ini saya akan membahas tentang bahaya tidur mengigau dan cara mencegahnya, mengigau adalah suatu aktivitas yang bisa saja terjadi pada semua orang, terutama anak-anak, faktor penyebab seseorang bisa mengigaupun bermacam-macam, seperti otak yang belum 100 % beristirahat dan masih ingin aktif bermain

Anak-anak memang sering mengalami ngigau ketika mereka tidur, ketika seorang anak mengigau mereka akan cenderung bergerak tanpa arah, seperti sadar tapi tidak tahu apa yang mereka lakukan, dengan mata tertutup mereka berjalan kemana yang mereka mau, tentu hal ini akan sangat membahayakan diri anak tersebut bukan, hal ini bisa saja disebabkan karena sang anak bermain sebelum tidur yang menyebabkan otak mereka masih ingin aktif bermain, untuk itu ada baiknya kita menghentikan aktivitas bermain anak, ketika mereka sudah mau tidur dan berikut ada beberapa cara lain yang bisa kita gunakan untuk mencegah anak mengigau ketika tidur, antara lain

1. batasi anak bermain jika sudah malam hari

Hal yang pertama yan bisa kita lakukan untuk mencegah anak kita mengigau ketika tidur adalah dengan cara membatasi anak kita bermain ketika malam hari sudah tiba, hal ini dilakukan agar otak dan tubuh anak bisa istirahat dengan sempurna dengan begitu kecil kemungkinan sang anak akan mengigau ketika tidur

Baca juga bitcoin bukanlah investasi melainkan spekulasi

Jika anak terus bermain di malam hari ada kemungkinan mereka akan mengigau ketika malam hari tiba, bahkan ada kejadian dimana seoranga anak tidur sambil berjalan, kedengarannya memang aneh dan tidak biasa terjadi bagi sebagian orang, untuk itulah kenapa kita harus membatasi anak kita bermain ketika malam sudah tiba

2. cuci kaki sebelum tidur

Cara yang berikutnya yang bisa kita gunakan untuk mencegah diri dari mengigau ketika tidur adalah dengan cara mengajarkan anak dan membiasakan diri sendiri untuk mencuci kaki sebelum tidur, hal ini sangat perlu dilakukan, kata orang tua dahulu jika ingin tidur haruslah membasuh kaki terlebih dahulu agar tidak mimpi yang berujung pada mengigaunya sang anak ketika tidur 

Jadi perlu kita ingat, untuk selalu memantau anak kita agar rutin membasuh dan membersihkan kakinya ketika hendak tidur di malam hari, cara ini sangat efektif untuk menghindari ngigau dan juga bisa menghindari anak atau mungkin orang dewasa bermimpi yang tidak jelas ketika tidur di malam hari, lakukan ini setiap hari maka kitapun tidak akan mengigau lagi seperti hari-hari sebelumnya

Baca juga manfaat google search console untuk SEO blog

Oke sahabat tukang tidur indonesia, mungkin itu saja pembahasan kita pada pertemaun kali ini tentang bahaya tidur mengigau dan cara mengatasinya, semoga artikel di atas bisa bermanfaat untuk kita semua dan akhir kata saya ucapkan sekain dan terima kasih

Penulis : Kuanyu