Cara ampuh mencegah gigi berlubang dan berplak hitam

Cara ampuh mencegah gigi berlubang dan berplak hitam

Halo sahabat sehat indonesia, kembali lagi bersama saya kuanyu

       Pada kesepatan kali ini saya akan memberikan cara ampuh untuk mencegah gigi berlubang dan berplak hitam, bagi sebagain orang tentu pasti merasa risih bukan dengan gigi berlubang apalagi gigi yang penuh dengan plak hitam.rasanya sungguh sangat mengganggu dan tentunya mengurangi kecantikan serta ketampanan, maka dari itu anda harus membaca tips dari saya ini agar anda bisa memiliki gigi sebagus penulis,wkwckk...sehingga baik wanita maupun pria yang mendekati anda menjadi tergila-gila...dengan giginya...ha-ha..bukan orangnya, wkwkckk

Baca juga berikut buah dan sayur yang bisa dijus serta menyehatkan tubuh

      Tips yang saya berikan ini sudah terbukti ampuh dan bisa mencegah gigi anda...ia gigi anda bukan gigi saya.., he-he, dijamin setelah mengikuti cara saya ini gigi anda menjadi kuat, menjadi hebat dan tidak terkalahkan, limbatpun bisa kalah dengan anda,pasti pada penasaran bukan bagaimana  caranya....caranya antara lain

 

1.hindari kopi

      Jika anda seorang penikmat kopi ada baiknya segera anda hilangkan kebiasaan tersebut, segeralah gantikan kopi anda dengan tea atau minum air putih,jika tidak bisa gantikanlah dengan pocari sweet selain sehat juga bisa menghilangkan cairan tubuh yang hilang.wkwkckk...., mungkin sahabat sehat semua pasti penasaran bukan, kenapa harus menghindari kopi ? ..jawabannya simpel aja,karena didalam kopi terdapat gula dan warnanayapun hitam,jika kita minum dalam jangka waktu yang lama,maka secara berlahan gigi anda akan berubah menjadi hitam bagaikan kerak WC ha-ha, ia gigi anda bukan gigi saya,untuk itu sedari diri,terutama bagi para pecandu kopi mulailah untuk berhenti dan mencari alternatif penggantinya,seperti yang saya katakan tadi

2.hindari makanan dan minuman manis

       Makanan dan minuman manis bisa membuat gigi kita menjadi ada lobang tambang emas freeport, he-he...ngeri bukan,belobang enggak karuan yang lebih parahnya lagi gigi bisa terasa sakit,itu kalau sudah parah banget,penyebabnya ya itu tadi, makanan manis, seperti...permen,lalu jika anda bertanya bagaimana cara berhenti mengkonsumsi minuman serta makanan manis ?...caranya lihat saja gambar profil penulis yang ganteng,wkwkckk,dijamin asek-asek,canda je, alternatifnya banyak, mulai dari kurangi porsi gula hingga waktu mengkonsumsinyapun diatur,jangan setiap waktu makan yang manis-manis, cukup seminggu sekali atau enggak makan lagi dengan begitu dijamin ketampanan dan kecantikan anda pasti meningkat seperti penulis,tapi bagaimanapun tetap tampan penulis, wkwkckk

Baca juga cara ampuh mengatasi sakit saat terkena duri sawit 

Oke sahabat sehat indonesia,mungkin itu saja info yang dapat saya sampaikan dan semoga bisa bermanfaat untuk siapa saja yang membacanya,terutama para jomblo,he-he.akhir kata saya ucapkan sekian dan terima kasih

Penulis : kuanyu